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lunedì 22 luglio 2019

Conoscere l'IMC, ma anche i suoi limiti!

L'Indice di massa corporea o IMC (= kg/m2) è un parametro che permette di individuare il proprio stato di sottopeso, normopeso o sovrappeso e comprenderne il grado. 
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce le varie categorie di peso, ossia:
  • Grave magrezza (< 16,00)
  • Sottopeso (16,00-18,49)
  • Normopeso (18,50-24,99)
  • Sovrappeso (25,00-29,99)
  • Obeso - classe 1(30,00-34,99)
  • Obeso - classe 2(35,00-39,99)
  • Obeso - classe 3 (≥ 40,00)

Per calcolare, conoscere le classificazioni ed i limiti dell'IMC ↦ http://www.salute.gov.it/portale/salute/p1_5.jsp?id=135&area=Vivi_sano