GARA DI PESCA e Laboratorio PESCI FUOR D'ACQUA

L'ARENA, Associazione Culturale e Sportiva, organizza un altro evento da non perdere!

Tanto divertimento per adulti con una GARA DI PESCA...e per i bambini? 
I bimbi nel frattempo si divertiranno con il LABORATORIO CREATIVO "PESCI FUOR D'ACQUA"!

 GARA DI PESCA "FRANCO ARENA"

• Dove? LAGO ARCOBALENO  Via Nazareno Strampelli 2 - 00040 Ardea (Roma)
• Quando? Sabato 10 Giugno 2017
• A che ora? dalle 8 alle 12,30 (raduno dalle 7:30)
• Perché? Gara in ricordo di Franco Arena
• Quanto costa? Il costo della partecipazione è di € 20 (per partecipante, con una sola canna). Essendo l'evento riservato ai soci dell'Associazione L'ARENA, per chi non lo fosse già, verrà richiesta prima l'iscrizione con il contributo per il tesseramento 2017 di € 5.
• Iscrizioni all'evento entro Sabato 03/06/2017

Per ulteriori info ed iscrizioni: larena@altervista.org

Evento Facebook: https://www.facebook.com/events/295526050858675/

Ciambellone al cioccolato e arancia, con latte di soia e senza burro!

Ingredienti:

• 300 gr di farina
• 200 gr di zucchero
• 2 uova
• 250 ml di latte di soia al cioccolato
• 80 ml di olio di semi
• scorza d'arancia grattuggiata (1 arancia)
• 1 bustina di lievito vanigliato

Mescolare tutti gli ingredienti (con una frusta a mano o nel frullatore) e disporre l'impasto in una teglia per ciambellone precedentemente oleata ed infarinata.

Cuocere in forno a 180 °C per 30/40 minuti

Facilissimo da fare, ottimo a colazione o a merenda!!!

Le varianti possibili sono tantissime :-)

Alimenti di Maggio

In questo mese diamo il benvenuto a ciliege e lamponi, ma anche rucola, sedano, ecc...
Potremmo trovare questi alimenti anche tutti i mesi nei supermercati, ma ricordiamoci che è meglio acquistare e consumare i cibi secondo la loro stagionalità!
Quali frutti, ortaggi e pesci ci offre il mese di Maggio? 
Scopritelo come sempre in questa pratica guida che ho preparato per voi.

Gli alimenti di Maggiociliege, rucola, ma non solo...